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休み方改革

人生の中心が仕事から自分に変わる!

休み方改革

会社員ながら世界中を回っている著者は、どう業務をシンプル化して、自分の時間を作り出しているのか。ライフハックを大公開!

著者 東松寛文
田中正秀
ジャンル 一般書
シリーズ 一般書
出版年月日 2019/06/20
ISBN 9784198648770
判型・ページ数 四六・224ページ
定価 1,650円(税込)
あなたは誰のために休んでいますか? 自分のため? それとも会社のためですか? 実は休み方を変えるだけで人生まで変えることができます! 本書は会社のための休み方改革ではなく、自分自身のための休み方改革の方法を紹介。実践するだけで仕事の効率も上がりさらに人生の幸福度までグングン上がること間違いなし。会社では教えてくれない“超具体的な休み方術”も解説。働き方改革ではなく、休み方改革で自分の明るい未来を手に入れましょう。
  • 東松寛文
    1987年岐阜県生まれ。神戸大学卒業後、平日は激務の広告代理店で働くかたわら、週末で世界中を旅する“ リーマントラベラー” に。また、週末で人生を変えた休み方のスペシャリストとして“ 休み方研究家” としても活動する。社会人3年目に旅に目覚め、7年間で58カ国123都市に渡航。2016年、3カ月で5大陸18カ国を制覇し、世界一周を達成。『地球の歩き方』から旅のプロに選ばれる。以降、TV・新聞・雑誌等のメディア出演・執筆多数。全国各地で講演も実施。著書に『サラリーマン2.0 週末だけで世界一周』(河出書房新社)。
  • 田中正秀
    1969年東京都生まれ。東京福祉大学 社会福祉学部 教授。環境福祉学会 理事。博士(学術・東京工業大学)。日本大学グローバルビジネス研究科非常勤講師、筑波大学生命環境科学研究科准教授を経て、現職。日本社会情報学会をはじめとする複数の学会で5つの学会賞を獲得するなど、21世紀におけるダイバーシティ社会のあり方の研究を専門としている。現在も大学で教鞭をとるかたわら、さまざまな上場企業の社長ブレーンを務めるなど実務家としての側面ももつ。著書に『現代の経営学』(共著、税務経理協会2018)ほか。
K3
休んで何をするかが知りたかった。著者は海外旅行だった。何かこれはということを見つけよう。
めい
[メモ]一年のなかで記憶に残っている場面、出来事がみるまる少なくなり、一年があっという間に感じる。子供は待ち遠しいことが定期的にあり、認識をする時間が長いため一年を長く感じる。

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