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一般書

食事を正しくすれば、老化は防げる

食事を正しくすれば、老化は防げる
ノーマン・ウォーカー/ 著
船瀬俊介/ 監修
2011/12/19発売
ISBNコード： 978- 4-19-863307-3
判型/仕様： 四六判ソフトカバー
定価： 1365円(税込)
在庫あり

内容紹介

正しい食生活、正しい身体ケアにより、豊かで健康的な人生を得られることを自身で体現したN・ウォーカー博士の健康法集大成。人体の仕組みをわかりやすく解説し、そのケアの仕方を丁寧に教える。また、基本はローフード提唱だが、食に関しても身体によくない食べ合わせ例や、血液・リンパ液を活性化させる食品解説など、老化を防ぐノウハウ満載。