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一般書

美木良介のロングブレスダイエット 1週間即効ブレスプログラム

美木良介のロングブレスダイエット 1週間即効ブレスプログラム
すべてのエクササイズがDVDでよくわかる！
美木良介/ 著
2011/11/30発売
ISBNコード： 978- 4-19-863291-5
判型/仕様： 四六判変型ソフトカバー
定価： 1680円(税込)
在庫あり

内容紹介

大好評「ロングブレスダイエット」の第２弾。完全版６０分ＤＶＤで、美しくやせる！
ロングブレスを基本として、１週間で「小顔」「くびれ」「美脚」を獲得。日毎に目的を決めてオリジナルのロングブレスエクササイズを行い、１日８分で効率よく短期間に美しい体をつくるプログラムです。このプログラムであなたも理想のボディを目指してください！
巻末に４週間分のブレスプログラムチェックシート付き。