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一般書

ストレス　すっきり！！脳活習慣

ストレス　すっきり！！脳活習慣
有田秀穂/ 著
2010/07/30発売
ISBNコード： 978- 4-19-862992-2
判型/仕様： 四六判　ソフトカバー
定価： 1260円(税込)
在庫あり

内容紹介

脳の三大神経伝達物質のひとつである「セロトニン」を活性化させることで、日常のストレスが簡単に消え、癒された気分を送ることができる――日本の脳内セロトニン研究の第一人者である有田秀穂教授が薦める”脳が元気になる術”を、イラスト図解などを通してわかりやすく解説する実用書。子どものキレる脳やうつ病の脳なども、実はセロトニンの働きから”健康脳”に生まれ変わると、目からウロコの解説満載！